Что говорят данные о хондроитине как о добавке для суставов?

Хондроитинсульфат, извлекаемый из таких источников, как говяжий или акульий хрящ, показывает умеренные преимущества при установленном остеоартрите, но не имеет доказательств для профилактического использования. Примечательно, что он может замедлить сужение суставного пространства, что важно для долгосрочного здоровья суставов, а не только для симптоматического облегчения.