Что говорит исследование о увеличении веса после прекращения курения и его управлении?

Исследования, включая мета-анализ Cochrane 2012 года, показывают, что увеличение веса после прекращения курения реально и в среднем составляет 4–5 кг за 12 месяцев. Однако когнитивно-поведенческая терапия, направленная на поведение в отношении еды, в сочетании с физической активностью может эффективно снизить это увеличение веса без влияния на успех прекращения.