Чего следует избегать при приеме витамина C, особенно если вы склонны к камням в почках?

Если вы склонны к камням в почках, рекомендуется избегать продуктов с высоким содержанием оксалатов при приеме витамина C. Это связано с тем, что определенные продукты могут мешать усвоению и эффективности витамина C, потенциально увеличивая риск образования камней.